老师说,酸痛不等于病重,而是提示病邪停在身体的哪一层。可以用“两国打仗”来比喻:病邪是入侵的一方,身体正气是守城的一方,战场在哪里(表层、肌肉、更深处),人就在哪里酸痛。所以酸痛说明的是“仗打在哪”,并不是“仗打得有多凶”。
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脱发:药源性、血虚与熬夜
脱发可以先分几类看:一是药源性脱发,与服用某些药物有关,具体药名老师未明确;二是血虚,头发失于濡养;三是湿气堵塞毛囊;四是长期熬夜耗伤气血。需要结合本人情况判断,不要自行乱用药。
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湿气是什么
湿气可以想成“没晒干的衣服”,也像“清晨的大雾”,黏滞、沉重、散不开。老师提到可以通过把脉来判断湿气的情况。老师不推荐所谓“排毒”类产品,调理应当先弄清楚自己的体质。
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